声がない場合の対処方法

健康

声帯は、人体。彼らはどのようにして、長い間音を再現する独特の能力を維持できますか?私たちの声は抵抗できず、それらを避けることは可能ですか?声がなくなり、すぐに聴衆に話す必要がある場合はどうなりますか?これと他の多くのことについて私たちの記事で議論する予定です。

声の損失の問題は、しばしば熱い食品で起こる冷たい飲み物で喉の渇きを癒す時代。熱で急激な温度低下が起こると、声帯は「ショック」し、このストレスにはho声や声の喪失に反応します。

風邪やインフルエンザでは、喉頭の腫れや炎症の原因となるため、声が消えたり座ったりすることもあります。このため、声帯はそれぞれのモードで収縮しません。

声が失われる可能性があります。声帯。ある人が長い間話すと(レポートを読む、レッスンや講義をするなど)、靭帯の負荷が増加します。喉には汗があり、乾燥し、痛みがあります。これは、あなたの靭帯が緊急に休息する必要があることを意味します。そうでなければ、声が喪失します。これが起こらないように私は何ができますか?

聴衆の前でのスピーチの間にあなたのバンドルを過度に歪ませる、あまりにも大きな音を立てないでください。通常のリズム、息を飲んで水を飲むパフォーマンスで頻繁にタイムアウトする - これは、人々が情報を知覚しやすく、健康に害を及ぼさない、文字通りのパフォーマンスの方法です。長時間の声帯の過度のストレスの後、医者は直ちにお茶を飲み、甘い蜂蜜を食べることを勧めます。

私に声が聞こえたらどうなりますか? まず声の損失は短期間であっても危険であり、自己治療は容認できないため、専門医に連絡する必要があります。医師だけが病気を正確に診断し、理学療法科で効果的な治療と必要な処置を処方することができます。

処方薬に加えて医師、妊娠中の人の健康を守るために、あなたは治療を受けることができ、声がないときに使用する民間療法です。普及したアドバイスに従って何をすべきか?ボルジョミ、ミルク(ミックスしても良い)、ジンジャー、ハニー、レモン、ベリージュースで飲むだけで暖かい(暑くない)ドリンクを飲むことをお勧めします。喉の治療のための民間療法と、液体の蜂蜜、バター、バナナピューレの混合物の中で、素晴らしい包み込み特性を持っています。ブイヨン、セージ、カモミール、レモンバームの輸液で声の喪失やうがいを助けます。薬草(オレガノ、イラクサ、セージ)を注入して一連の蒸気吸入を行うことは良いことです。

声がなくなったら何をすべきか? この期間中は、喫煙、鋭い食事、アルコール飲料をあきらめてください。しかし、このオイルは軟化効果があるので、ココアバターの割合が高い(75%以上から)チョコレートを食べることができます。

あなたの声を上げたり話したりすることはできませんささやきながらそして、音声通信を一般的に制限することは、2日間静かにする方が良いです。この間、人工靭帯は必要なだけ安静になり、治療に対してより敏感になります。

外部の声帯への影響を減らす刺激剤:ラジオ、テレビ、音楽、これらのデバイスが動作すると、靭帯は本能的に歪み始めるので。オペラ歌手は、声がなくなったら何をすべきかを知っています。彼らは静かに静かに彼らのユニークな声を元に戻します!したがって、あなたが沈黙の中で過ごす時間が長くなると、医師のすべての勧告に従ってください、民間療法を使用してください、あなたの声があなたに戻ってくるより早く。

適切な時に無声のままでいないようにするために声がなくなったら何をすべきか考えてください。最も単純なルールに従ってください。寒い季節には防水性と暖かい靴、帽子、スカーフを着用しましょう。あなたの体を低体温から救うのはこれらのことです。

ヨガの呼吸は、シンプルだが呼吸がよく、喉頭を完全にきれいにする、いわゆる呼吸法を学ぶのが良いでしょう。