なぜ男性が老化して死にかけているのか

健康

非常に少数の人々が知っているが、XVIII世紀には平均平均余命はわずか24年であった。 100年後、この数字は倍増しました - 最大48年間。今や新生児は平均76歳で生きることができます。生物学における最新の発見を考えると、科学者はこの数字は長い間変わらないと信じています。

なぜ人が年老いするの?

はじめに

今日、「少年リンゴ」の検索となぜヒトが老化しているのかという問題は、細胞の遺伝的構造を研究する分野に集中しており、人々の生活におけるストレスや食事の役割にはあまり注意を払わない。不死化を望む者は、毎年、ホルモン療法、DNA解析、宇宙手術のために2万ドルを払ってアンチエイジングクリニックに向かいます。しかし、これらの実験方法は、不滅の保証を提供するものではなく、単に専門家が寿命を延ばすことを約束します。

いつ、なぜ人が老化しているのか、老化の兆候と原因と、老化プロセスを遅らせる方法を調べてみましょう。

「老化」の概念は、

「年齢」という単語が関連付けられています化粧品や外科手術を元気にします。これは、現代の科学は、宇宙空間や新技術の発明の研究に重点を置いているという事実によるものです。彼らは単に不滅を忘れてしまった。

しかし、大学教授のジョン・ラングモア博士ミシガン、そして彼のグループは細胞の中を人間の生命の真髄に「見える」。特に、彼はDNA分子を研究し、その末端に反復する一連の酵素が存在することを発見した。これは後に「テロメア」と呼ばれる。彼らは最終的に分子が半分に分裂することを許さない染色体の終わりに保護キャップとして働き、人の老化や死に至る。

なぜ人々は早く成長するのか

「テロメア」とは何ですか?

科学者は、人がテロメア鎖の長さが減少する。最終的にそれらは非常に短くなり、細胞複製はDNA配列中に致命的なエラーまたは欠損断片を生じさせ、細胞がそれ自身を置換する能力を妨げる。この限界点は、細胞がDNAコードを失い、それ自体を再現できないとき、ヘイフリック限界と呼ばれます。これは、細胞が死ぬ前にそれを何回コピーすることができるかの尺度です。

私たちの体内のいくつかの細胞は非常にヘイフリックの上限例えば、私たちの口の中および腸の中にある細胞は、絶えず消され、取り替えられます。確かに、彼らは成人期においてもテロメアを増殖することができるようである。その後、科学者は、いくつかの細胞が年齢とともにテロメアの成長を妨げる理由に関心を持った。

「プログラムされた」細胞

博士ラングモア、物理的、テロメアの構造および機能を研究するための生化学的および遺伝学的方法は、合成DNAを用いてテロメア機能モデルを復元するための無細胞系を開発した。また、テロメアが「安定化」するメカニズムと、その不安定性をもたらす条件を明らかにしました。

安定化に「責任を負う」タンパク質要因染色体の末端がクローニングされ、研究されている。電子顕微鏡法は、テロメアモデルの構造を直接視覚化することを可能にした。この興味深い研究は、多くの有望な発見につながった。

科学者たちは、DNA分子が無限に分岐するように、テロメアを「切る」。テロメラーゼと呼ばれています。しかし、年を取ると、細胞内のテロメラーゼの量が減少します。これはなぜ人間の体が老化しているのかという疑問に対する答えです。

5つの基本的な理論

だから、科学者たちは、死が多数の細胞の喪失との通信。ヘイフリックの限界が体の細胞にどのように表現されるかを説明する理論がいくつかあります。より詳細に考えてみましょう:

エラー仮説。 この理論は、代謝機構が100%正確ではないため、DNAおよびRNAの生成における化学反応で起こり得る誤差を決定する。細胞の死は、これらの未解決の誤りの結果である可能性があります。

なぜ人が老化して老化の徴候を引き起こすのか

フリーラジカルの理論。 彼はなぜ人が自分のやり方で老いているのかという質問に答えます。制御されないフリーラジカルは、細胞および細胞DNAおよびRNA分子を囲む膜を損傷することがある。この損傷は最終的に細胞死につながる。

現在、この理論は熱心に研究されている。 マウスの実験では、カロリー摂取量が40%減少すると、その寿命が2倍になり、フリーラジカルの数が減少することが示されています。さらに、科学者は、ビタミンEとCがそれらをうまく吸収することを発見しました。

3。 架橋の理論は、生物の老化が、タンパク質分子間の「橋」のランダムな形成(ステッチングによる)によって引き起こされ、それがRNAとDNAの産生プロセスを妨害することによって引き起こされると主張している。この架橋は、代謝の結果として細胞内に通常現れる多くの化学物質、ならびに汚染物質(例えば、鉛およびタバコの煙)によって引き起こされ得る。

4。 脳の仮説は、なぜ人々が急速に成長するのかという疑問に、別のやり方で答えます。これは、体の機能の恒常性、特に下垂体腺上の視床下部の制御における「崩壊」によるものであり、内分泌腺の制御に挫折を引き起こす。

5.自己免疫理論。 ロバートのロイ・バルフォード博士は、免疫系の2種類のタンパク質細胞(BとT)がバクテリア、ウイルス、癌細胞の「攻撃」によってエネルギーを失うことを示唆しています。そして、B細胞およびT細胞に欠陥が生じると、それらは体の健康な細胞に感染する。

なぜ人が成長しているのか:原因と症状

人生のある時点では、しばしば30年に近く、老化の徴候は明白になり始める。皮膚にはしわがあり、骨や関節の強さや柔軟性が低下し、心臓血管、消化器、神経系が変化します。

なぜ誰かが年をとっているのかについて誰も言えないのですが。しかし、遺伝学、食生活、運動、病気などの要因がこのプロセスに影響することは間違いなく明らかになっています。

身体の基本的なシステムの老化の徴候と原因を慎重に知りましょう。

1.細胞、器官および組織:

- 各細胞の内部の染色体の末端に位置するテロメアは、最終的にDNA分子の分岐を防ぐ。

- 廃棄物が細胞に蓄積する。

- 結合組織がより硬くなる;

- 多くの臓器の最大機能能力が低下する。

2.心臓および血管:

- 心臓の壁が厚くなります。

- 心筋は、同じ量の血液を汲み出して効率的に働き始めません。

大動脈はより厚く、より剛性が高く、柔軟性に欠ける。

動脈は心臓と脳をよりゆっくりと供給します。これが人が老化している理由です。徴候は明らかです。

3.重要な機能:

- 体は温度を制御することがより困難になります。

- 心拍数は、運動後に正常に戻るまでに時間がかかります。

4.骨、筋肉、関節:

- 骨は薄く、あまり強くなります。

- ジョイント - 剛性が高く柔軟性に欠ける。

- 骨や関節の軟骨が弱くなり始めます。

- 筋肉組織も力を失います、これはなぜ人が老化しているのかを説明し、このプロセスの理由です。

5.消化器系:

- 胃、肝臓、膵臓と小腸は大幅に少ない消化液を作ります。

- 消化器系を通る食物の動きが減速する。

6.脳と神経系:

- 脳および脊髄の神経細胞の数が減少する。

- 脳内では、 "プラーク"や "コイル"などの異常な構造が形成され、その操作性が低下する。

- 神経細胞間の接続の数が減少します。

なぜ人の年齢にはサインがありますか

7.目と耳:

- 網膜が薄くなり、瞳孔がより硬くなります。

- レンズはあまり明確ではありません。

- 外耳道の壁が薄くなり、鼓膜が厚くなります。

皮膚、爪および髪:

- 年齢の皮膚が薄くなり、弾性が弱くなり、それが人々が外に年をとる理由です。

- 汗腺はあまり汗を生成しません。

- 爪の成長が遅くなります。

- 髪は灰色になり、成長しなくなるものもあります。

老化の症状

老化の一般的な症状は次のとおりです。

- 感染症に対する感受性の増加。

- 成長のわずかな減少。

- 熱ショックまたは低体温のリスク増加。

- 骨はより簡単に壊れます。

- ストップ;

- スローモーション。

- 総エネルギーの削減。

- 便秘および失禁;

- 思考と記憶障害の過程のわずかな減速。

- 調整の減少。

- 視力の低下および周辺視力の低下。

- 難聴。

- 皮膚のたるみおよびしわ。

- 灰色の髪。

- 体重減少。

次に、人が老化している理由と、私たちをより老化させる原因が何であるかを考えてみましょう。

砂糖効果

甘い人を愛する人は不愉快になります砂糖は私たちの老年を「加速する」ことを学びます。あなたが大量にそれを消費すると、すぐに体重が増え、あなたの体は慢性疾患の影響を受けやすくなります。彼らはもちろん、ゆっくりと人の人生に長い間 "導入"されます。しかし、すべての慢性疾患は体内のすべての細胞に影響します。なぜ人がゆっくりと老化しているのか。

なぜ男性の老化の理由ですか?

喫煙

子供でさえ、喫煙が悪いことを知っています。健康たとえば、ニュージーランドでは、喫煙(受動喫煙を含む)の悪影響により、毎年5,000人が死亡しています。これは1日に13人です!

あなたが吸うタバコは、あなたの顔にシワを加えるでしょう。大量の太陽光と組み合わせて、皮膚上で死んでいく細胞の出現を促進します。

離婚

はい、あなたは間違っていません!あなたが愛する人とのギャップはもちろん、心理的な状態だけでなく、あなたの外見や健康にも悪影響を及ぼします。

2009年には、科学者たちは一組の双子で研究を行い、離婚したカップルはいつも一緒だった人よりもずっと古く見えるという発見をもたらしました。

なぜ人体の老化

日焼け

太陽の光線は人体にプラスの影響を及ぼしますが、ある程度まで影響を与えます。彼らは皮膚にしわを引き起こす可能性がある、なぜいくつかの人々が他よりも早く年を取る理由が明らかになります。

過度の日光曝露は、弾力線維症(皮膚の弾力性の低下)および顔面上の多数の年齢斑点の出現をもたらす可能性がある。

恐怖症とストレス

最近の研究では、個人恐怖症と経験は、老化を加速し、あなたの外見に数年を追加します。慢性的なストレスは、内部器官および組織に負の影響を及ぼす恐怖のホルモンの絶え間ない放出をもたらす。また、フリーラジカルの形成を促進し、人々がすぐに老化する理由です。

生物時計を遅くする方法

あなた自身を助け、身体の老化プロセスを遅くするために膨大な金額を投資することなく、いくつかの推奨事項があります:

1.あなたの恐れを管理し、あなたの経験に対処する方法を学びます。

2 あなたのカロリー摂取を制限することは、あなたの老齢を著しく遅くします。サルに関する予備研究の結果、合理的な食事は年齢に関連する生理学的変化を「減速させる」ことが示されている。

3.定期的に運動する。結局のところ、それらは成長ホルモンの放出に寄与する。

なぜ人々は外に年老いますか

4.毎日十分な睡眠を取るようにしてください。睡眠中に限り、私たちはすべての力を完全に回復することができます。

5.リラックスする。あなたに適したリラックスの方法を選択してください。おそらく、踊り、本を読んだり、音楽を聴いたり、温かみのある風呂の技法を学んだりするでしょう。

最後に、私たちは皆、それが好きかどうか、年を取る。しかし、我々は現在、細胞レベルでさえこのプロセスを遅らせる方法を知っています。健康的なライフスタイルを導くだけでなく、体に悪影響を与えるすべての要因を最小限に抑えることも必要です。