パイナップルの使用は何ですか?

健康

パイナップル果実の重量は最大5この植物の松のコーンに融合されています。これは、味と比類のない香りがあります。豊富な組成のおかげで、ビタミンの不足に対処するのに役立つので、春には緑のタフトを持つこのエキゾチックな果物が特に人気があります。

パイナップルはカロチン、アスコルビン酸、チアミンおよびリボフラビン。さらに、マグネシウム、亜鉛、カリウム、ヨウ素、カルシウム、塩素、鉄、マンガン、リン、ナトリウム、硫黄、銅、アルミニウムなどの鉱物が含まれています。その中の水は85.8%、脂肪0.1%、タンパク質0.4%、炭水化物11.6%である。

パイナップルの利点はすべての栄養士に知られており、果物とそれらの抽出物は代謝プロセスを改善し、タンパク質の迅速な同化を促進し、脂肪を吸収させず、スラグを十分に除去することができるからである。多くの食事は断食日にパイナップルを使用しています。

ブロメライン酵素は、これの一部です奇跡の果実は、脂肪の分裂によく対処し、積極的に体重を減らすのを助ける消化を活性化する。パイナップルを完全に使用するには、おいしい食事の後でジュースを飲むか、香ばしい肉の部分を食べる必要があります。ブロメラインは植物や動物のタンパク質の消化と同化に対処するために、胃の重量感を避けるのに役立ちます。

ビタミンCと有機酸のおかげで、このエキゾチックな果実は飢えをすぐに満たすのに役立ちます。また、これらの物質の存在は、胎児の抗炎症および殺菌作用を引き起こす。

パイナップルに含まれるカリウムは、それを特別にします彼らの健康を監視し、腎臓、心臓および血管の疾患、特に高血圧、心臓発作および脳卒中の発生を避けたい人にとって有益である。

骨のためのパイナップルの使用は、彼はその組成の一部であるマグネシウムをたくさん持っています。さらに、この要素は、グルコース代謝の調節に関与し、良好な気分の原因となり、季節性の涙と気分の揺れを克服するのに役立つ。そして、彼は血管拡張効果があります - 筋肉のけいれんを除去し、子宮の血液循環を正常化することができます。パイナップルを食べると、月経を生き延びるのがより簡単になります。

パイナップルの利点は、食品中でのその使用だけでなく、皮膚の化粧品として使用される場合にも有用である。アルファヒドロキシル酸は、十分な量で入手可能であり、死んだ細胞を溶解し、皮膚を水分で飽和させ、コラーゲンの産生を刺激することができる。

ブロメラインは皮膚をより弾力的にし、しわ。そういうわけで、パイナップル抽出物はしばしばマスク、クリーム、スクラブに含まれています。それからのマスクは家の中で行いますが、それはアレルギーに苦しむ可能性があります。敏感肌の所有者は燃えてしまう可能性があります。

癒しと抗炎症効果を持つ亜鉛のために、パイナップルは様々な微生物からそれを保護するので、皮膚にとって貴重です。

エッセンシャルオイルは体全体を強化し、エネルギーで満たし、免疫力を高め、生化学プロセスに参加します。さえ 缶詰のパイナップルがあれば、 しかし、砂糖が含まれていない場合は、それほど目立たなくなります。

名前による果物の明らかな有用性にもかかわらずその使用からのパイナップル害は非常に重要なことがあります。したがって、彼と一緒に、特に酸味や胃潰瘍の増加に苦しんでいる人々は注意する必要があります。果物では、酸度が高すぎるため、胃粘膜を食べることができます。さらに、パイナップルジュースは、歯のエナメル質に悪影響を与える。アレルギー反応を起こしやすい人を虐待しないでください。妊娠中の女性は、未熟なパイナップルを食べないように勧められます。