料理、デザート、マンゴーサラダ

飲食

マンゴー料理が人気を集めていますロシア料理。このフルーツは、デザートだけでなく、サラダやホットディッシュにも浸透する可能性があります。これは偶然ではありません。なぜなら、優れた味に加えて、多数のビタミンとミネラルが存在することに注意する必要があるからです。まず、新鮮でジューシーなマンゴーを選ぶ方法を決めましょう。わずかに押される硬い果物だけに住む必要があります。 "彼は室温で到達する"。

マンゴーのサラダは、エキゾチックで軽くおいしい料理で、お祝いのテーブルやタルトレットにぴったりです。

マンゴーとチキンの "オリエンタル"サラダ。 鳥と果物を中型立方体に切断したもの。 元の燃料補給を行います。カレーのピンチは深いソテーパンで強いにおいが現れるような状態になるまで炒める。クラシックヨーグルトの3つの大きなスプーン、マヨネーズ、ライムの半分のジュース、ピーマンの少々の混合物、塩を加える。最初にチキンとセロリを入れ、次にマンゴーと少しタイムを入れてください。サラダの葉をプレートの上に置き、混合物を混合し、粉砕したアーモンドを振りかける。

マンゴーとチキンとサラダ "カジュアル" カニと皿の代わりにすることができます箸、しかしもっと便利です。鳥のひとつの胸が切り裂き、準備が整うまで炒める。タマネギの球根を沸騰させた水で細断し、沸騰した卵とマンゴーを細かく切る。すべての成分は、缶詰のトウモロコシとマヨネーズと混合されています。

マンゴーとエビのサラダ それは絶妙だが、非常に迅速に準備される。 いつものように半分のコップが沸騰する。 1つのマンゴーとゆでた全体のエビ(400グラム)のキューブと混ぜる。マヨネーズとサワークリームの混合物で皿を覆う。

マンゴーとエビのサラダ あなたが追加するともっと元になりますアボカドと特別なソースが用意されています。半分ライムのジュース、2本のオリーブオイルの大スプーン、塩少々、徹底的に混合サワークリームの200グラム、ニンニクのクローブのカップルにスパイスを加えます。レタスの葉は、エビ(200グラム)、醤油の少し振りかけるを築く上で、次に - マンゴーとアボカドのサラダミックスパッケージキューブは、残りのドレッシングを振りかけるとトーストアーモンドナッツ、小麦クラッカーを振りかけます。

マンゴーはホットディッシュに加えることもできます。

焼き豚 それは多くの努力を必要としません料理。 1回分のサービングには、ガムシュキ(Garmoshki)のように肉のテンダーロイン200グラムを少し切る必要があります。グリース状のベーキングディッシュに豚肉を扇状に注ぎます。マンゴーをスライスしてスリットに入れる。次に、缶詰のパイナップルのジュースで皿を完全に注ぎ、少なくとも200度の温度で約30分間オーブンで焼く。

マンゴーとチキン 提供する前に準備する。 肉(半キロ)は薄い帯に切り、大さじ1杯のジンジャー、小さじのチリ、粉砕したニンニクの塊を混ぜてマリネします。ブルガリアの唐辛子は、ストローと玉ねぎで切っています。長い羽があります。トウモロコシ(100g)と緑豆のポッド(200g)半分に分かれ、マンゴーは立方体に細断された。予熱された鍋でまずチキンを入れて約5分間炒める。そして、ペッパーストローをして、時間の経過と共に暖める。次の - 残りの野菜。一杯の醤油、60グラムを混ぜる。ライスワイン20グラム。胡麻油、鍋に注ぎ、マンゴーを入れる。塩を加えて茹でた米で味付けしてください。

マンゴーのデザートはどんな料理でも作ることができます。非常においしい次のオプションです。フルーツキューブは、ガラスの上に置かれ、異なるアイスクリームの上の小さなボールに置かれ、メープルシロップを注ぐ。

お味噌汁!