グラナディラ - フルーツ:説明と写真

飲食

グラナディラはトロピカルフルーツ、エキゾチックです。 この植物は、十二種類の食用バージョンで生育します。しかし、そのうち5つしか普及していません。最も有名なのはパッションフィッシュです。世界では、毎年グラナディラの収穫は1つだけです。そして、他の国への輸送は、この果実が生鮮であり、残念ながら、長い間貯蔵されていないという事実によって複雑になります。

流通の地理

情熱的な家族からのグラナディラ。この果実はアフリカ、南アメリカ、中央メキシコで最も一般的です。また、ジャマイカ、ハワイ、ハイチなどの島で栽培されています。

グラナディラフルーツ

グレネーダの外観

グラナディラは卵の果実を持つ果物です。種子。それらの直径は平均6〜8センチメートルです。外皮は硬くて滑りやすいが、非常に薄い。グラナディラの色は、黄、赤、オレンジの色合いが異なります。熟した果実は小さな黒い斑点で覆われていて、肉の上に混濁していて、ゼリーに似ています。果物の味は水っぽい、グースベリーの果実に似ています。

有用な特性

ほとんどのトロピカルフルーツのように、グラナディラ - より多くの水を持つ果物。それはパルプの最大80%であり得る。したがって、グラナディラは完全に渇きを消し、体を飽和させる。果物に対する個々の不耐性またはアレルギー反応に対する感受性を除いて、禁忌はない。ビタミン、ミネラル、微量元素の含有量が大きいため、グラナディラの使用:

  • 身体に回復効果があります。
  • カタル性疾患に抵抗することを可能にする。
  • 髪、骨、爪の強化に役立ちます。

グラナディラはエキゾチックな果実で、脂肪や炭水化物は体に吸収されやすい。したがって、グレネーダは食生活に含まれており、すぐに体重を減らすことができます。果物に含まれている鉄のおかげで、グレネーダは血液に良く影響します。したがって、果物はしばしば貧血の治療に使用されます。さらに、グラナディラの使用は、喘息、頭痛および不眠症を取り除くのに役立ちます。

甘いグレネーダ

栄養成分

胎児には2%から4%脂肪と10グラムの食物繊維。これにより、人体にさらなるエネルギーが与えられます。 100グラムの果物には0.5%のタンパク質が含まれています。甘いグレネーダはビタミンCが非常に豊富です。果物にはビタミンK、B(2,6,9)、PP、コリンが含まれています。果物にはたくさんの果物があります:

  • カリウム;
  • カルシウム;
  • マグネシウム;
  • ナトリウム;
  • リン;
  • 鉄;
  • 亜鉛;
  • セレン;
  • 銅。

グレナディラ食べる方法

料理に使う

非常に興味深いグレネーダ。 このフルーツを食べるには?ほとんど新鮮。このために、果物は半分に切断され、スプーンはスプーンによって食べられます。それから、さまざまな飲み物(アルコールを含む)の基礎となるジュースが抽出されます。その構造のために、果実はゼリーとベーキングのために使用されます。グラナディールから、あなたは素晴らしいデザートとフルーツサラダを手に入れます。フルーツは、ヨーグルトや様々なソースのための天然のフレーバーを作るために使用されます。